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预防早泄要怎么做-太原中山男科医院

时间:2019-05-26T17:57:08 | 来源:太原中山生殖健康医院

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  预防早泄要做哪些事情:男性早泄是让男性苦恼又无计可施的疾病,严重的可能会导致家庭破裂,所以很多男性朋友一直在苦苦寻找一些预防男性早泄的方法。以下有太原中山男科医院在哪里的专家做出介绍:

  1、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性生活冲动,避免用重复房事的方式来延长第二次的房事时间,这样有损于健康,并不可取。

  2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体贴、配合,出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  

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  4、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事生活知识,了解和掌握正常的同房方法和性反应过程,不宜过度节制房事生活,因房事生活次数太少,不利于雄激素的释放。

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